Lerne dich selbst in einen tief entspannten Zustand zu versetzen, hinderliche Glaubenssätze aufzulösen und deine mentalen Ressourcen zu stärken
In diesem Seminar erhältst du fundierte Einblicke in die Welt der Selbsthypnose:
- Was ist Hypnose und wie funktioniert sie?
- Welche Techniken eignen sich für die Anwendung zu Hause?
- Wie lassen sich negative Gedankenmuster und Blockaden erkennen und transformieren?
- Welche praktischen Übungen führen dich in einen Zustand der Tiefenentspannung?
Für wen ist dieses Seminar geeignet?
- Menschen, die ihre mentale Stärke ausbauen wollen
- Alle, die sich für Hypnose und Bewusstseinserweiterung interessieren
- Personen, die neue Techniken erlernen möchten, um Stress zu reduzieren und innere Ruhe zu finden
- Anfänger*innen und Fortgeschrittene, die ihre Praxis vertiefen möchten
(Selbst)hypnose ist ein wacher, fokussierter, konzentrierter Zustand der die Vorstellungskraft mit einbezieht. Es ist die Erfahrung und Wirkung von Suggestion und Imagination um die Enspannung und die Konzentration zu steigern, eigene Zielsetzungen zu unterstützen und begrenzende Gedanken und Glaubenssätze zu verändern.
Selbsthypnose ist ein wacher, fokussierter, konzentrierter Zustand der die Vorstellungskraft mit einbezieht. Es ist die Erfahrung und Wirkung von Suggestion und Imagination um die Enspannung und die Konzentration zu steigern, eigene Zielsetzungen zu unterstützen und begrenzende Gedanken und Glaubenssätze zu verändern.
INHALTE DES SEMINARS:
1. Grundlagen der Selbsthypnose
- Vorstellung der wichtigsten Hypnose-Prinzipien
- Wissenschaftliche Hintergründe und Wirkungsweisen
2. Techniken und Übungen
- Schritt-für-Schritt-Anleitungen für den Selbsthypnose-Prozess
- Praktische Übungen zur Fokussierung und Entspannung
- Visualisierungen, Suggestionen und Affirmationen
3. Alltagstaugliche Anwendung
- Wie integrierst du Selbsthypnose in deinen Tagesablauf?
- Tipps, um langfristig von der Selbsthypnose zu profitieren
4. Austausch und persönliches Feedback
- Raum für Fragen, individuelle Themen und Erfahrungen
- Persönliche Begleitung und Unterstützung
Die Selbsthypnose ist grundsätzlich eine angenehme, und sehr sichere Erfahrung. Es kann aber leichte Risiken geben bei gewissen Erkrankungen und Medikationen. Kontraindiziert sind Personen mit Psychosen, Schizophrenie, Senilität und anderen Persönlichkeitsstörungen. Bei Epilepsie, Narkolepsie, Depression, Asthma und Herzerkrankungen befrage bitte im Vorfeld deinen Arzt.
Mehr im BLOG-Beitrag DIE KRAFT DER SELBSTHYPNOSE
Wie das Unterbewusstsein, Suggestionen und Affirmationen uns unterstützen können
Zum Blog
ÜBER MICH
Arthur Roscha, geboren 1974 in Aarau, Eidg. dipl. KomplementärTherapeut, Hypnose Therapeut und Meditationsleiter: www.praxis-arthurroscha.ch
www.innere-welten.ch
Als Magier und Mentalist: www.magier.ch
Schon früh haben mich Methoden zur Entspannung und Bewusstseinserweiterung wie Autogenes Training, Hypnose und Meditation fasziniert. Später kam der weitere Einbezug des Körpers wie bei Qi Gong, Tai Chi und Kampfkunst, als auch ganzheitliche Heilmethoden und Körpertherapien dazu.
Seit 2013 biete ich Meditationsabende und Wochenenden an. In der Meditation und in den geführten Reisen liegt mein Hauptfokus in der Verbindung und Wirkung von Gedanken, Vorstellungen und Gefühlen auf unseren Körper und unser Sein.
NICO VON WATSON WIRD VON MIR HYPNOTISIERT
Dieses Video dient der Unterhaltung und entspricht nicht ganz der Art und Weise wie ich als Coach und Therapeut arbeite oder wie Selbsthypnose und spielerische Kommunikation mit dem Unterbewsstsein praktiziert werden kann.
PS: Der Schluss des Videos mit den Zahlen hat nichts mit Hypnose zu tun sondern mit Magie und Scharlatanerie ...;)
NICO VON WATSON WIRD VON MIR HYPNOTISIERT
Dieses Video dient der Unterhaltung und entspricht nicht ganz der Art und Weise wie ich als Coach und Therapeut arbeite oder wie Selbsthypnose und spielerische Kommunikation mit dem Unterbewsstsein praktiziert werden kann.
PS: Der Schluss des Videos mit den Zahlen hat nichts mit Hypnose zu tun sondern mit Magie und Scharlatanerie ...;)
SEMINAR ORT
AURUM
Rain 65
5000 Aarau
Parkplatz Obere Schanz / Parkplatz Untere Schanz
Zu Fuss vom Bahnhof 15 Min.
Wir werden auf Stühlen und Kissen sitzen, als auch auf Matten liegen.
SAMSTAG
09:30 - 11:45 Uhr
14:00 - 17:00 Uhr
SONNTAG
09:00 - 11:45 Uhr
14:00 - 16:00 Uhr
Starte jetzt deinen Weg zu mehr Selbstbestimmung und innerer Ruhe mit der Kraft der Selbsthypnose:
Seminarkosten: 350 Fr.-
Sa. & So. 18./19. Okt. 2025:
Bei Fragen im Vorfeld stehe ich gerne zur Verfügung:
info@praxis-arthurroscha.ch
Starte jetzt deinen Weg zu mehr Selbstbestimmung und innerer Ruhe mit der Kraft der Selbsthypnose:
Seminarkosten: 350 Fr.-
18./19.Okt. 2025
Bei Fragen im Vorfeld stehe ich gerne zur Verfügung:
info@praxis-arthurroscha.ch
Das Webinar KONTAKT MIT DEM UNTERBEWUSSTSEIN ein idealer Einstieg ins Selbsthypnose Wochenende:
© 2025 Arthur Roscha
© 2025 Arthur Roscha