MEDITATIONS-
WOCHENENDE

DAS STILLE HERZ

Herzraum und Kohärenz

mit Eva Oesterlein
& Arthur Roscha

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Was erwartet dich?

Wir tauchen in die Stille und die Tiefen der Herzintelligenz ein. Wir kombinieren wissenschaftliche Erkenntnisse zur Kohärenz Forschung und Meditation, um eine spürbare Verbundenheit mit deinem Herzraum zu erzeugen. Herz basierte Meditationen, Atem- und Achtsamkeitsübungen helfen dir, mehr Gelassenheit und Mitgefühl zu entwickeln – für dich selbst und für dein Umfeld.

"Das ganze Universum ist im Körper enthalten, der ganze Körper im Herzen. So ist das Herz der Kern des ganzen Universums." Ramana Maharshi

Was erwartet dich?

Wir tauchen in die Stille und die Tiefen der Herzintelligenz ein. Wir kombinieren wissenschaftliche Erkenntnisse zur Kohärenz Forschung und Meditation, um eine spürbare Verbundenheit mit deinem Herzraum zu erzeugen. Herz basierte Meditationen, Atem- und Achtsamkeitsübungen helfen dir, mehr Gelassenheit und Mitgefühl zu entwickeln – für dich selbst und für dein Umfeld.

"Das ganze Universum ist im Körper enthalten, der ganze Körper im Herzen. So ist das Herz der Kern des ganzen Universums." Ramana Maharshi

Inhalte

Herzfeld & Herzkohärenz: Wie das Feld deines Herzens Emotionen, Gesundheit und Umfeld beeinflussen.

Herzgefühle spüren & integrieren: Dankbarkeit, Anerkennung, Wertschätzung, Mitgefühl, Verzeihung, Demut und Mut.

Kohärenz im Alltag: Schnelle, praxistaugliche Methoden für mehr Gelassenheit und Mitgefühl – für dich und andere.

Prozessarbeit: Den Herzraum erkunden, öffnen und Blockaden zu lösen.

Die mystische Erfahrung: Tauche in die stille Welt des Herzens ein und entdecke deine persönliche Verbindung zur inneren Quelle und der Quelle von allem was ist.

Indem wir nach innen gehen, erschaffen wir die Grundlage für Veränderungen im Außen. Das Herz dient uns dabei als Dreh- und Angelpunkt – ein Ort der Stille, aus dem heraus Liebe, Mitgefühl und Klarheit entstehen können.

Für wen ist dieses Seminar geeignet?

Einsteiger und Fortgeschrittene in Meditation & Achtsamkeit

Menschen, die mehr über Herzintelligenz und deren wissenschaftlichen Hintergründe erfahren möchten

Alle, die sich eine tiefere Verbindung zu sich selbst und anderen wünschen

Interessierte an mystischen Erfahrungen und spirituellem Wachstum

Inhalte

Herzfeld & Herzkohärenz: Wie das Feld deines Herzens Emotionen, Gesundheit und Umfeld beeinflussen.

Herzgefühle spüren & integrieren: Dankbarkeit, Anerkennung, Wertschätzung, Mitgefühl, Verzeihung, Demut und Mut.

Kohärenz im Alltag: Schnelle, praxistaugliche Methoden für mehr Gelassenheit und Mitgefühl – für dich und andere.

Prozessarbeit: Den Herzraum erkunden, öffnen und Blockaden zu lösen.

Die mystische Erfahrung: Tauche in die stille Welt des Herzens ein und entdecke deine persönliche Verbindung zur inneren Quelle und der Quelle von allem was ist.